随着大暑的到来，一年最热的日子还会远吗? 面对热辣辣的太阳，走一步汗水都如雨下，我们应该如何防暑养生呢?台州复大门诊部医生提醒各位网友，炎热的夏天，适当补充阳气更利于养生，但是在保健养生的过程中，需根据个人体质而定，对症下药。其实，简单才是…[查看详情]

女人如果没有细心呵护身体，很容易染上妇科疾病，特别是生活中的一些细节更是影响着女性健康，例如贴身衣物就关系着女性健康，那么衣物该如何清洗，该如何晾晒呢?一起来看看吧。 一、女性睡觉应不应该穿衣物? 其实对于女性睡觉必须要穿衣物或者是不穿…[查看详情]

男性与女性在上厕所方面除了生殖器方面的不同外，女性还要多一个习惯。很多女性有在如厕之后使用卫生纸的习惯，可是，就是这个看似讲卫生的习惯，却隐藏着很大的健康隐患，甚至会导致妇科炎症。 …[查看详情]

对于女性朋友来讲，气血的运行也随之旺盛起来。那么，夏季如何养生呢?夏季的养生保健最主要的是在于精神的调整，阳光如此明媚、气候如此温和，人的心情自然也是开朗愉快的，但也难免由于天气燥热而影响心情，女性朋友们要切忌烦闷、上火、抑郁。除此以外，女…[查看详情]

睡眠质量很差怎么办?这是生活中困扰着很多人的问题之一，睡眠质量差影响身体健康尤其对女性的身体健康更是见甚，那么女性朋友该如何睡才能睡得质量高呢?一起来学习一下吧。 一、女人睡出美容觉，要注意以下几点 1.睡前不能喝酒 社会在不断发展也在不断进步，…[查看详情]

手脚冰凉是不少女性朋友都会出现的毛病，但是女孩子可千万不能不把它当一回事，今天小编就给大家整理了手脚冰凉人群的养生禁忌，赶紧一起来了解下吧。 女性手脚冰凉有四点养生禁忌 1、忌情绪不畅 当人的情绪出现问题、心理压力过大时，就可能会表现出气虚、…[查看详情]

女人肾虚会出现精神疲惫、腰酸腿乱等病状，因此女性朋友在日常生活中也要注意补肾，那么女人补肾吃什么好?不喜欢喝中药也懒得自己动手做美食的女性朋友不妨多吃一些补肾水果! 一、女人补肾吃什么好，6种补肾水果要多吃 1、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多…[查看详情]

痛经是绝大部分女性都经历过的事情，那么缓解痛经有什么比较好的方法呢?今天小编要告诉你一个很多人都不知道的缓解痛经的妙招吃醋，下面我们就一起了解下吃醋为什么能缓解痛经。 吃醋竟然能缓解痛经 生活中我们通常用吃醋来形容女性为情的小气，小编在这里介…[查看详情]

更年期是每个女性朋友都会经历的一个时期，这个时候要注重饮食起居方面的保养，今天小编就给大家整理了更年期绝对不能吃的4种食物，下面赶紧来了解下吧。 女性更年期绝对不能碰这4种食物 1、桂皮 即中药肉桂，是药食两用的调味佐料。性大热，味辛甘，有益火…[查看详情]

水果对于女孩子来说非常重要，因为不同的水果对身体有不同的好处，而且常吃水果对女性皮肤也很有好处，今天我们不如来看看女性适合吃什么水果。 四种水果 女性常吃更健康 葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人…[查看详情]